En el último año, ¿cuántos planes te ha arruinado tu menstruación?

Que te duela la regla NO es normal… y tiene solución.

Si estás aquí, es posible que arrastres uno de estos síntomas:

  • Ciclos menstruales irregulares
  • Hinchazón y otros síntomas digestivos
  • Dolores menstruales incapacitantes
  • Migrañas
  • Síndrome premenstrual
  • Estrés constante o sensación de vivir siempre en alerta
  • Cansancio persistente, incluso después de dormir
  • Cambios de humor o irritabilidad sin causa aparente

En general, el sistema sanitario tradicional te dice que estos síntomas son normales.

Que son el peaje que tienes que pagar por ser mujer.

Las soluciones propuestas se limitan a antiinflamatorios o pastillas anticonceptivas.

Pero tengo buenas noticias para ti.

Estudiando tu estilo de vida y hábitos alimenticios
Con la suplementación adecuada
Con un programa de ejercicio que encaje en tu ritmo de vida

Tomarás las riendas de tu salud hormonal y empezarás a eliminar tus síntomas.

Solo tenemos que identificar el origen de tu problema y pasar a poner soluciones en lugar de parches.

Las mujeres a las que he acompañado, han conseguido:

  • Dejar de anular planes cada vez que les baja la regla por culpa del dolor
  • Dejar de tomar pastillas anticonceptivas y sufrir sus efectos secundarios
  • Reducir su hinchazón abdominal, incluso saliendo a comer fuera de vez en cuando
  • Eliminar su dolor por completo o reducirlo hasta el punto de no necesitar medicación
  • Integrar el ejercicio físico en su día a día sabiendo qué hacer en cada sesión y por cuánto tiempo (incluso las más ocupadas)
  • Reducir el estrés diario y notar cómo su ciclo deja de desajustarse
  • Recuperar energía y dejar de vivir con cansancio constante

¿Quieres dar un primer paso hacia la mejora de tu salud hormonal?

Descubre el origen de tus problemas menstruales con el siguiente cuestionario (tardas 3 minutos en completarlo):

Acceso al cuestionario